毛穴にはどんな種類がある？見え方の違いと、セルフケアで判断できる範囲

毛穴の種類は、媒体によって3つに分けたり、4つ、5つに分けたりとばらつきがあります。これは「正解の分類がひとつある」わけではなく、目立ち方の傾向をわかりやすく整理するための便宜的なものだからです。実際には複数の特徴が重なることも多く、たとえば「詰まっていて、かつ黒ずんで見える」ということも珍しくありません。

ですから、この記事のタイプ分けも「自分はこれだと断定するため」ではなく、「今の自分の毛穴はどの傾向に近いか」を見るための目安として読んでください。自分で判断できるのは、あくまで見え方の傾向までです。

頬や小鼻などで、毛穴が丸く開いて見える状態です。皮脂が出やすい部分に見られることがあります。避けたいのは、皮脂を落とそうとして洗浄を何度も重ねること。必要なうるおいまで落とすと、乾燥や刺激につながる場合があります。洗いすぎず、洗顔後は保湿することが基本です。

小鼻のまわりなどで、毛穴が黒っぽく見える状態です。皮脂と古い角質が混ざった角栓や、産毛、色素など、黒く見える理由は一つではありません。ざらつきがあるかどうかも手がかりになります。避けたいのは、指や器具で無理に押し出したり、同じ場所へ強いケアを繰り返したりすること。赤みや刺激につながる場合があります。クレンジングや洗顔はこすらず、製品の使用方法を守ります。

皮脂と古い角質が混ざった角栓などにより、触るとざらついて感じる状態です。避けたいのは、ざらつきを取ろうと強くこすったり、スクラブや角質ケアを高頻度で重ねたりすること。使用する場合は製品表示どおりの頻度を守り、赤みやヒリつきが出たら中止します。毎日の基本は、やさしく洗って保湿することです。

頬に多く、毛穴が縦長・涙型に見える状態です。年齢とともに肌の弾力が変わることが関わるとされています。避けたいのは、開き毛穴と同じ発想で洗浄や角質ケアに偏ること。ここでは落とすより、保湿を土台にして肌のうるおいを保つ方向が基本の考え方になります。

• ●こすらない。指や器具で無理に押し出さない
• ●洗いすぎない。落としすぎによる乾燥や刺激を避ける
• ●洗顔後は保湿し、肌のうるおいを保つ
• ●日中は紫外線対策を続ける
• ●スクラブや角質ケアは、商品表示の頻度を守り、肌の様子を見ながら使う