洗顔後につっぱるのは洗浄力のせい?洗顔料を買い替える前に見直したいこと
商品を替える前に、水温・時間・使用量・摩擦を切り分ける
洗顔後すぐにつっぱると、今の洗顔料が合わないのかもしれないと考えたくなります。ただ、同じ商品でも水温や洗う時間、使用量、こすり方によって洗い上がりは変わります。まず手持ちの洗顔料の使い方を見直し、それでも乾燥感が続く場合に選び直しましょう。
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執筆
美容理論ちゃん編集部編集
美容の「なんとなく」を、理由と実践方法に変えて届けます。

この記事で分かること
- 洗顔料を替える前に、水温・時間・使用量・摩擦・すすぎを確認する
- 成分名だけで洗浄力や刺激性を断定しない
- 泡タイプでも、こすれば摩擦は起こりうる
- 症状が続く場合は化粧品選びだけで解決しない
QUICK ANSWER
先に結論
洗顔後のつっぱりは、洗顔料の洗浄成分だけで決まるとは限りません。熱いお湯、長い洗顔、少なすぎる使用量、摩擦、すすぎ残しを先に確認し、それでも合わないと感じる場合に、泡で出るタイプ・泡立てるフォームなど使用工程から選び直します。
目次
01
洗顔料を買い替える前に確認したいこと
洗顔後のつっぱりは、洗顔料の種類だけで決まるとは限りません。熱いお湯、長い洗顔、少なすぎる使用量、同じ場所を繰り返しこすること、すすぎ残しなど、使い方も切り分けて確認します。
- 熱さを感じるお湯を避け、ぬるま湯で洗う
- 長く洗い続けず、汚れが気になる部分から手早く洗う
- 公式の使用量を確認し、量を減らしすぎない
- 小鼻やあごを何度も往復してこすらない
- 生え際・鼻の下・あご・フェイスラインを丁寧にすすぐ
- 洗顔後はタオルで強くこすらず、普段の保湿へ進む
02
洗浄成分の名前だけで「やさしい・強い」は決められない
洗浄成分の名称は選ぶ手がかりになりますが、一成分だけで洗浄力や刺激性を断定することはできません。配合量、組み合わせ、pH、使用量、洗い方でも使用感は変わります。
03
使いやすさの違いで選ぶ3つの洗顔料
商品リンクを含みます
洗顔料を選び直すときの3つの選択肢
3商品はランキングでもセットでもありません。泡立てる工程、剤形、医薬部外品かどうかなど、優先したい条件に応じて一つを選ぶ例です。
泡立てる工程を省きたい

ファンケル
ピュアモイスト 泡洗顔料
- 選択肢に入れた理由
- ポンプから泡で出るため、毎回の泡立て量がばらつきやすい人が使用工程から選べる例です。公式の使用量目安は3〜4プッシュです。
- 向いている人
- 朝の洗顔を手早く行いたい人、泡立てる工程を省きたい人
- 向きにくい人・注意点
- 自分で濃密な泡を作りたい人。泡で出ることだけで摩擦が必ず減るわけではありません。
- 使う位置・量・順番
- 顔をぬらし、3〜4プッシュを目安に泡を広げ、こすらず水またはぬるま湯で洗い流します。公式表示を優先してください。
リンク・商品情報確認日:
薬用フォームを自分で泡立てたい

d プログラム
エッセンスイン クレンジングフォーム
- 選択肢に入れた理由
- 泡立てて使う医薬部外品の洗顔フォームです。医薬部外品であることを、洗浄力が弱い・必ずつっぱらないという意味には置き換えません。
- 向いている人
- チューブ式フォームを自分で泡立てたい人、肌荒れを防ぐ有効成分を配合した洗顔料を選びたい人
- 向きにくい人・注意点
- 泡立てる工程を省きたい人。各種テスト済みでも、すべての人に刺激が起きないわけではありません。
- 使う位置・量・順番
- 手と顔をぬらし、公式の使用量を水またはぬるま湯でよく泡立てて洗い流します。現行パッケージの表示を優先してください。
リンク・商品情報確認日:
しっとりタイプのフォームを泡立てたい

エトヴォス
モイストアミノフォーム
- 選択肢に入れた理由
- 自分で泡立てて使う、公式上しっとりタイプの顔用洗顔フォームです。泡立てる手間と使用後の感触を含めて選ぶ例にします。
- 向いている人
- 洗顔フォームを泡立てる工程が苦にならず、しっとり寄りの使用感を探している人
- 向きにくい人・注意点
- ポンプ泡を求める人。アミノ酸系という名称だけで全員に低刺激とは言えません。
- 使う位置・量・順番
- 顔をぬらし、適量をよく泡立てて洗い、十分にすすぎます。使用量と使用方法は現行商品の表示を優先してください。
リンク・商品情報確認日:
泡タイプ・アミノ酸系・医薬部外品であることは、すべての人につっぱりや刺激が起きないという保証ではありません。
04
セルフケアだけで判断しないほうがよい場合
05
この記事の参考情報
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